Träningsplan

Jag inser hur dålig jag är på att träna utan plan. På att ta det dag för dag och låta livet styra. 

Jag mår bättre när jag lägger en plan och följer den. 

Samtidigt så måste jag acceptera att saker händer som påverkar min plan. Det har jag blivit bättre på. 

Men jag kan inte komma ifrån att jag fortfarande mår bäst av en träningsplan. 

Mvh, hon som råkade köra en mängdvecka och blev sjuk. 

Kommentera här: