Lättare
Den här veckan har jag tränat nästan 8 timmar. Det är 1,5 månad sedan jag kunde det. Jobb och annat har tagit väldigt mycket tid. Plus kraschen och förkylningen då som gjorde att jag var borta från träning i hela 11 dagar. Ja, plus jobb och lite annat då som gjorde att jag inte hann komma tillbaka till träning innan jag fick sommarlov.
Senast jag tränade 8 timmar på en vecka så hade jag tre pass på arbetstid (måndag-torsdag) och ledig helg, alltså inklusive fredagen. Då är det inte svårt att träna...
Jag sa det till mamma när vi var ute och cyklade i måndags att det är så mycket lättare att träna när man inte jobbar! Det är ju en sak med hur mycket man hinner träna när man jobbar, men en helt annan med hur mycket energi man har till träning. Och det var just det som jag kände på då, att jag hade en helt annan pigghetskänsla som jag nog inte känt på väldigt länge. Annars tror jag inte att jag hade reagerat så. Jag vet inte om detta kommer göra att jag får en bättre inställning till träning på arbetsveckor, mer förståelse för hur mycket energi som går åt till jobbet. Samtidigt så mår jag så bra av att träna regelbundet så jag behöver det, av många anledningar. Men jag tror också att jag skulle må bra av en mer avslappnad inställning till träning. Jag är på väg dit, steg för steg.
Men längtan av att vara i bra form är fortfarande väldigt stark. Så jag kommer utnyttja min lediga tid och använda min energi då till bra träning.