Sliten
Ungefär en kvart in i förmiddagens stakpass bestämde jag mig för att klämma ihop dagens två pass till ett. Det blev 1,5 timme stakning och mage/rygg-styrka när jag kom hem. En träningsdag knappt över 100% av daglig aktivitetsnivå då snittpulsen på stakpasset
var under 60%. Jag orkade verkligen inte få upp den högre. Tendensen var samma på stakpasset i förrgår. Ett tydligt tecken på att jag är sliten.
Jag kan dock inte lägga mig på soffan tills jag blir pigg men jag fick plötsligt väldigt mycket tid att flyttpacka. Kommer nog behövas. Har liksom nästan inte ens börjat. Heja mig. Men nu ska jag börja på riktigt. NU.