Tankebanor
I vilket fall, när ångesten lagt sig så insåg jag att jag inte tänkt så långt att jag la ihop denna veckas plan med resten av september. Och jag hade ju två pass planerade idag. Men det kör jag ju aldrig dagen före intervaller. Det var en lättnad
när jag bestämde mig för att trycka ihop styrka och stakning till ett pass.
Och när jag tränade imorse var jag sååå glad för att jag kom på att jag hade intervaller imorgon, igår kväll! För det var ingen pigg kropp jag fick dras med. Var överraskande stark på styrkan, med tanke på hur trött jag kände mig mellan övningarna. Har
nog aldrig haft så mycket vila mellan övningar. Det var riktigt segt att ta sig ut och staka efteråt, men när jag kom in i stakningen så kändes det också bra! Blev hungrig på slutet bara, galet gott med mango-hallon-smoothie när jag kom hem!!
Känns verkligen helt underbart med eftermiddagsvila idag, det behöver jag!! Både för att återhämta mig så jag kan genomföra ett bra intervallpass imorgon, och så behöver jag de extra timmarna till att fixa inför Lillehammer. Är väl inte så kul att ännu
en gång sammanfatta en klen träningsvecka sett till antal timmar, men jag är van. Det skulle ju vara en mängdvecka så borde ju kunna vara hyfsat nöjd, men när mitt långpass stakning inte blev så långt så blev det ännu mer minus. Men där får jag också
lita på att S vet vad som funkar.
Nej, nu lär jag väl ta mig ut på det där skyttepasset som jag så gärna ville genomföra idag.