Läger i Dala-Järna

Befinner mig nu på Snöå bruk i Dala-Järna. Vi har ett helt hus där vi bor i olika stora stugor, från 4 upp till 8-bäddars. Jag bor med Emma och Mona och vi hoppas att snart få sällskap av Anna ST, som är lite krasslig.

Igår käkade vi middag när vi kom fram ungefär vid klockan sex och sen hade vi möte och en aktivitet som tjejerna vann! Och så lite mer möte.

Idag har vi skjutit och kört intervaller. Skate på rullskidbanan. För min del gick det bra, i alla fall första halvan. Körde 6 st intervaller och det tog mellan 7,50 - 8,40 minuter. Vissa intervaller hade jag sparring och andra åkte jag själv. Ett mycket bra pass!

I eftermiddag blir det löpning 2 timmar.

Kommentera här: